Deze website maakt gebruik van cookies. Klik hier voor meer informatie.

Terug

Informatie over bedden en matrasen

Bouchra

27-11-2008 | 22:17

1. Waarom is een goede matras zo belangrijk voor je lichaam?

 

2. Hoe kun je weten of een matras goed is voor jouw rug?

 

3. Hoeveel kost een goede matras ongeveer?

En Kussen?

 

4. Wat is beter: een dekbed met hoes, of lakens en dekens?

 

5. Weet je zelf nog een andere vragen?


  

2 Antwoorden

Antwoord van Weids Wonen & Slapen
12-02-2009 | 13:12

Het juiste matras? Voor een perfecte nachtrust en een ontspanning van gewrichten, botten en spieren is het uitermate belangrijk dat het lichaam over de gehele opppervlakte gelijkmatig gedragen wordt in een houding die de natuurlijke krommingen van de rug ondersteunt. De ideale houding 's nachts is die waarbij de wervelkolom in de zijligging recht ligt. In de rugligging dient het lichaam zo gedragen te worden dat de natuurlijke S-vormige kromming behouden blijft. Hoe harder het ligvlak is, hoe meer weerstand het biedt tegen indrukking. De hardheid van het ligvlak bepaalt de druk die het hoofd, de schouderbladen, de lenden en vooral het bekken en de hielen tijdens het slapen ondervinden. Het matras moet het lichaam tijdens de slaap ondersteunen. Zij moet veerkrachtig zijn en die veerkracht blijven behouden om de lichaamsdruk op te vangen en te verdelen. Zij moet bovendien het transpiratievocht kunnen opnemen en het door verdamping weer kunnen afvoeren. Veel soorten matrassen hebben een zachtere en hardere uitvoering. Hoe groter de inzakking van de schouders en het bekken, des te beter is het matras aangepast om de wervelkolom in de zijligging recht te houden en de S-curve in de rugligging te ondersteunen. Een te zacht matras maakt dat het lichaam te veel wegzakt, wat rugklachten kan opleveren. Ook een te hard matras kan last veroorzaken doordat zij onvoldoende ondersteuning geeft aan de rug en heupzone. Zij kan tevens een te grote druk veroorzaken op een aantal drukpunten en zo voor ongemak zorgen. Kijk voor meer informatie op onze website.


Antwoord van Weids Wonen & Slapen
19-03-2009 | 16:01

Een matras is naar mijn mening goed als u er zelf zonder klachten goed op ligt en uitgerust opstaat! Of dit nu een (te) dure Merkmatras is of een goedkopere matras. Er is geen matras die voor iedereen goed is! Mijn motto is voor elk budget kijk je wat het beste past bij de klant.